中医推拿有哪些好处

点击次数:   更新时间:20/11/19 13:24:11     来源:http://www.whyfpx.com 分    享:

  随着人们逐渐加重的生活压力,会随之常常出现劳累和腰腿疼的问题,这种情况下,许多人选择中医推拿来调节压力以缓解疼痛。那么中医推拿具体有哪些好处呢,我们一起来了解一下吧。
  1、消肿止痛、活血化瘀
  中医推拿是指运用一定的按压、揉磨、推抹等理筋手法来使经脉疏通、筋骨复旧、使气血运行通畅,以促进肿胀减轻、淤血消散和疼痛缓解的问题,有利于修复损伤组织。
  2、温经散寒、散风除湿
  通过运用擦法、按法、拿法、摩法等推拿手法,走经络、推穴道、拿筋骨,可温经散寒、散风除湿。
  3、解除粘连、理筋复位、滑利关节、疏通狭窄通过运用推板、推滚、屈伸、摇背、点拔等手法来进行中医的推拿治疗,可以解除粘连、理正筋骨、滑利关节、疏通狭窄,促进修复损伤和功能的重建。
  4、舒筋活络、缓解痉挛、宜通气血
  推拿是运用一定的手法,能够理筋使之复旧,以疏通筋络并促进气血畅通,缓解局部软组织痉挛、麻木不仁的问题。
  5、有益于保持和提高灵活性和运动治疗。
  通过对结缔组织,肌肉,韧带,肌腱及关节等的工作,经常推拿按摩可以提高你的灵活性和范围的议案,从而使关节更流畅,不容易造成损伤。
  6、提高免疫力

  研究表明,经常进行推拿按摩不仅有益于减轻压力,还可自然增加免疫系统的杀伤能力,降低的T细胞数量也将提高机体的免疫功能。

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